Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой?
Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания и уверенно идти к цели. Потакая себе в страдании, мы провоцируем новые неприятности.
Дисциплина мышления – основа успеха.
Осознав, какие убеждения вредны, вы легко замените их на продуктивные и даже в критической ситуации сможете себе помочь. Жизнь станет насыщенной, а решения верными.
Название: Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
Автор: Альберт Эллис, Роберт Харпер
Год: 2021
Страниц: 310
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат: fb2, rtf
Размер: 13,6 МБ
