Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены?
В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!
Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.
Из этой книги вы узнаете:
почему наказание намного эффективнее награды,
как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,
как научиться извлекать пользу из плохих событий,
как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.
Название: Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Автор: Рой Баумайстер, Джон Тирни
Год: 2021
Страниц: 350
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат: fb2, rtf
Размер: 12,5 МБ
