Добро пожаловать!

Вход на сайт

Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион. Юлия Чехонина

Автор: elena134 Дата: 31-01-2023, 08:01 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион. Юлия Чехонина

Книга Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион. «Ты то, что ты ешь – фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно, зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро что-то перехватить по дороге на важную встречу или в перерыве на работе.
Формат: pdf
Размер: 23,1 МБ

Просмотров: 43 Отзывы: 1 Скачать..

Лекарства от… Фармацевт о препаратах первой необходимости и о том, чему не место в вашей аптечке. Дарья Михайлова

Автор: elena134 Дата: 22-01-2023, 13:55 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Лекарства от… Фармацевт о препаратах первой необходимости и о том, чему не место в вашей аптечке. Дарья Михайлова

Скачать книгу Лекарства от… Фармацевт о препаратах первой необходимости и о том, чему не место в вашей аптечке. Тысячи ученых путем проб и ошибок трудились над тем, чтобы лекарство работало, чтобы вам удобно было его проглотить, чтобы оно подействовало как можно скорее и без побочных эффектов.
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,1 МБ

Просмотров: 127 Отзывы: 2 Скачать..

Скажи аллергии нет. Клиффорд Бассетт

Автор: elena134 Дата: 15-01-2023, 20:54 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Скажи аллергии нет. Клиффорд Бассетт

Книга Скажи аллергии нет. Клиффорд Бассетт – доктор медицины, основатель и глава медицинской службы по лечению аллергии и астмы в Нью-Йорке, сотрудник Медицинской школы Нью-Йоркского университета и Медицинского колледжа Уэйла Корнелла, доцент медицины и отоларингологии в Центре медицинских наук Нью-Йоркского государственного университета в Бруклине, признанный одним из лучших специалистов в США, чья деятельность известна по всему миру.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,13 МБ

Просмотров: 18 Отзывы: 0 Скачать..

Быть здоровым: век живи – век учись. 12 ступеней долголетия. Валентина Бокая

Автор: elena134 Дата: 9-01-2023, 07:04 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Быть здоровым: век живи – век учись. 12 ступеней долголетия. Валентина Бокая

Книга Быть здоровым: век живи – век учись. 12 ступеней долголетия. В наш век лжи и фейков, размывания здоровых устоев, которые скрепляли общество, появилось новое понятие – информационное разминирование. Именно этим занимается в своей книге доктор медицинских наук, валеолог и нутрициолог Валентина Георгиевна Бокая.
Формат: pdf, epub
Размер: 10,4 МБ

Просмотров: 44 Отзывы: 0 Скачать..

Гретхен Рейнольдс. Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

Автор: elena134 Дата: 9-01-2023, 06:58 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Гретхен Рейнольдс. Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

Скачать книгу Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя. Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 21 Отзывы: 0 Скачать..

Здоровый папа, больной папа. Какой смысл в деньгах, если нет здоровья? Глен Робинсон

Автор: elena134 Дата: 6-01-2023, 08:14 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Здоровый папа, больной папа. Какой смысл в деньгах, если нет здоровья? Глен Робинсон

Книга Здоровый папа, больной папа. Какой смысл в деньгах, если нет здоровья? Глен Робинсон. Слишком многие люди после выхода на пенсию вынуждены принимать от пяти до двадцати различных лекарственных препаратов в день, чтобы лечиться от болезней, которые легко можно было предотвратить.
Формат: pdf
Размер: 10,14 МБ

Просмотров: 39 Отзывы: 0 Скачать..

Олег Абакумов. Мне только спросить. Как болеть и лечиться правильно

Автор: elena134 Дата: 22-12-2022, 21:09 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Олег Абакумов. Мне только спросить. Как болеть и лечиться правильно

Скачать книгу Олег Абакумов. Мне только спросить. Как болеть и лечиться правильно. Олег Абакумов – врач-терапевт, пульмонолог и победитель конкурса народного признания «Спасибо, доктор!». В книге собрано все, что необходимо знать человеку, который не хочет болеть и стремится лучше понимать свой организм.
Формат: pdf, epub
Размер: 10,6 МБ

Просмотров: 57 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни. Алекс Ховард

Автор: elena134 Дата: 7-12-2022, 08:55 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни. Алекс Ховард

Скачать книгу Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни. Многие люди, страдающие хронической усталостью, попадают в ловушку, поскольку традиционные медицинские подходы направлены на лечение симптомов, а не на выявление и устранение первопричин заболевания.
Формат: pdf, epub
Размер: 10,8 МБ

Просмотров: 146 Отзывы: 0 Скачать..

Эми Альтон, Джозеф Альтон. Полный медицинский гид по выживанию. Скорая помощь в любой экстремальной ситуации

Автор: elena134 Дата: 2-12-2022, 15:02 Категория: Здоровье, Медицина

Эми Альтон, Джозеф Альтон. Полный медицинский гид по выживанию. Скорая помощь в любой экстремальной ситуации

Книга Полный медицинский гид по выживанию. Скорая помощь в любой экстремальной ситуации. Эта уникальная медицинская книга призвана помочь обычному человеку справиться с травмами и болезнями в ситуациях, когда современные медицинские учреждения и специалисты недоступны.
Формат: fb2, rtf
Размер: 12,19 МБ

Просмотров: 152 Отзывы: 0 Скачать..

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Александр Мясников

Автор: elena134 Дата: 25-10-2022, 09:50 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Александр Мясников

Книга Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости.
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 МБ

Просмотров: 56 Отзывы: 0 Скачать..

Елена Радзинская. Атлас приемов терапии при тревоге и болях

Автор: elena134 Дата: 5-10-2022, 06:37 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Елена Радзинская. Атлас приемов терапии при тревоге и болях

Скачать книгу Елена Радзинская. Атлас приемов терапии при тревоге и болях. Хотите несколькими прикосновениями избавлять от головной боли, боли в суставах и позвоночнике себя и близкого человека? Елена Радзинская – невролог, остеопат, один из лучших кранеосакральных терапевтов в Москве поделилась к этой книге простыми, но эффективными приемами помощи.
Формат: fb2, rtf
Размер: 14,2 МБ

Просмотров: 64 Отзывы: 0 Скачать..

Голодание, водолечение и упражнения Макфаддена. Бернар Макфадден

Автор: elena134 Дата: 5-10-2022, 06:29 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Голодание, водолечение и упражнения Макфаддена. Бернар Макфадден

Книга Голодание, водолечение и упражнения Макфаддена. Бернар Макфадден. Если вы любите жизнь, если жизнь ваших близких имеет ценность, начинайте освобождать себя и свое тело от ужасного врага – лекарств. Все наши болезни и боли – по форме, разнообразию и степени развития – могут быть излечены тремя природными средствами: голоданием, охлаждением и упражнениями.
Формат: pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 63 Отзывы: 0 Скачать..

Марат Шафигуллин. Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление

Автор: elena134 Дата: 5-10-2022, 06:20 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Марат Шафигуллин. Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление

Скачать книгу Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление. Страшный диагноз может разрушить все планы на жизнь в считаные секунды. Но сдаваться не стоит! С чего же начать свой путь к выздоровлению? Как одержать победу над болезнью? Одной медикаментозной терапии может быть мало.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 44 Отзывы: 0 Скачать..

Здоровое питание лечит. Валерий Передерин, Дмитрий Макунин

Автор: elena134 Дата: 10-08-2022, 13:24 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Здоровое питание лечит. Валерий Передерин, Дмитрий Макунин

Книга Здоровое питание лечит. Валерий Передерин, Дмитрий Макунин. Жить здоровой жизнью хочется всем, но не все понимают, что для этого нужно. Очень часто от врачей и родственников мы слышим одно: нужно просто правильно питаться. А что такое правильно питаться?
Формат: pdf, epub
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 70 Отзывы: 0 Скачать..

Делаем старые тела юными. Бернар Макфадден

Автор: elena134 Дата: 4-08-2022, 10:16 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Делаем старые тела юными. Бернар Макфадден

Скачать книгу Делаем старые тела юными. помехой для самих себя и всех вокруг себя. Молодым или пожилым, кто хочет сохранить бодрость, энергию и энтузиазм молодости, кто хочет остановить часы Отца Время, чьи тела согнуты, чьи глаза потускнели, кто ходит с заторможенной походкой в возрасте, когда они должны быть полны духа молодости – с надеждой посвящается этот курс восстановления тела.
Формат: pdf, epub
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 81 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

На пути к здоровому мозгу. Уильям Сирс, Винсент М. Фортанасс

Автор: elena134 Дата: 31-07-2022, 07:46 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

На пути к здоровому мозгу. Уильям Сирс, Винсент М. Фортанасс

Скачать книгу На пути к здоровому мозгу. Уильям Сирс, Винсент М. Фортанасс. Стресс, тревожность, депрессивное настроение – эти недуги уже стали обыденностью современной жизни. По статистике каждый человек хоть раз испытывал одно из этих состояний.
Формат: pdf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 97 Отзывы: 0 Скачать..

Желудочные войны. Сергей Вялов

Автор: elena134 Дата: 20-07-2022, 09:12 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Желудочные войны. Сергей Вялов

Скачать книгу Желудочные войны. Сергей Вялов. Эта книга написана для простых людей, либо страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта, либо желающих избежать их в будущем, либо стремящихся помочь близким.
Формат: pdf, epub
Размер: 11,9 МБ

Просмотров: 124 Отзывы: 0 Скачать..

Евгения Назарова. Про аллергию и иммунитет. Просто и понятно

Автор: elena134 Дата: 12-07-2022, 17:24 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Евгения Назарова. Про аллергию и иммунитет. Просто и понятно

Книга Про аллергию и иммунитет. Просто и понятно. Где получить достоверную и научно доказанную информацию про аллергию и работу иммунитета? Евгения Назарова, врач аллерголог-иммунолог решила ответить на самые распространенные вопросы пациентов, приводя в пример схемы лечения и профилактики заболеваний.
Формат: pdf, epub
Размер: 11,3 МБ

Просмотров: 88 Отзывы: 0 Скачать..

Владимир Эткин. Излечи себя сам. Эффективные способы лечения и реабилитации без использования лекарств

Автор: elena134 Дата: 10-07-2022, 15:05 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Владимир Эткин. Излечи себя сам. Эффективные способы лечения и реабилитации без использования лекарств

Скачать книгу Излечи себя сам. Эффективные способы лечения и реабилитации без использования лекарств. В книге впервые представлена интегральная концепция естественных методов лечения так называемых «сложных больных».
Формат: pdf, epub
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 87 Отзывы: 0 Скачать..

Три круга цигун. Даосские практики. Дмитрий Воропаев

Автор: elena134 Дата: 8-07-2022, 06:59 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Три круга цигун. Даосские практики. Дмитрий Воропаев

Книга Три круга цигун. Даосские практики. Дмитрий Воропаев. Цигун – основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой.
Формат: fb2, rtf
Размер: 22,2 МБ

Просмотров: 104 Отзывы: 0 Скачать..

Кэт Арни. Мятежная клетка. Рак, эволюция и новая наука о жизни

Автор: elena134 Дата: 2-07-2022, 06:04 Категория: Здоровье, Научно-популярная

Кэт Арни. Мятежная клетка. Рак, эволюция и новая наука о жизни

Скачать книгу Кэт Арни. Мятежная клетка. Рак, эволюция и новая наука о жизни. Рак встречается почти у всех видов животных и поражает людей с тех пор, как наш вид начал ходить по земле. В книге «Мятежная клетка» Кэт Арни раскрывает секреты нашего самого грозного врага среди болезней.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,9 МБ

Просмотров: 103 Отзывы: 0 Скачать..

Андрей Поздеев. Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Автор: elena134 Дата: 30-06-2022, 18:08 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Андрей Поздеев. Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Скачать книгу Андрей Поздеев. Программа снижения веса «Врожденная система стройности». Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов.
Формат: fb2, rtf
Размер: 11,5 МБ

Просмотров: 80 Отзывы: 0 Скачать..

Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга. Тимур Казанцев

Автор: elena134 Дата: 25-06-2022, 08:41 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга. Тимур Казанцев

Книга Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга. Сон - это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон работает и влияет на наше физическое и эмоциональное состояние и, что наиболее важно, как мы можем сделать наш сон более эффективным, чтобы наша жизнь стала еще более насыщенной, здоровой и счастливой.
Формат: pdf, epub
Размер: 11,6 МБ

Просмотров: 119 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

7 шагов к здоровью. Ускоренная система абсолютного здоровья. Велимир Сидоров

Автор: elena134 Дата: 14-06-2022, 05:09 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

7 шагов к здоровью. Ускоренная система абсолютного здоровья. Велимир Сидоров

Книга 7 шагов к здоровью. Ускоренная система абсолютного здоровья. Велимир Сидоров. Абсолютное здоровье без лекарств, операций, врачей... Это возможно? Автор книги "7 шагов к здоровью" опирается на результаты сотен научных исследований.
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,2 МБ

Просмотров: 90 Отзывы: 0 Скачать..

Гаэль Дюре. Еда. Что и когда. Здоровые привычки для всей семьи

Автор: elena134 Дата: 14-06-2022, 05:02 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Гаэль Дюре. Еда. Что и когда. Здоровые привычки для всей семьи

Скачать книгу Гаэль Дюре. Еда. Что и когда. Здоровые привычки для всей семьи. Как с самого детства научиться заботиться о своем теле и выбирать полезную и вкусную пищу? Как семье приобрести здоровые привычки и стать единомышленниками?
Формат: pdf
Размер: 23,5 МБ

Просмотров: 112 Отзывы: 0 Скачать..

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология. Ксения Черная

Автор: elena134 Дата: 11-06-2022, 06:19 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология. Ксения Черная

Книга 7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология. Почему так важен своевременный чек-ап организма? Какая связь между здоровьем ЖКТ и иммунитетом? Обязательно ли принимать БАДы? Чем опасны сахар и глютен? Зачем нужно пить теплую воду?
Формат: pdf
Размер: 22,5 МБ

Просмотров: 115 Отзывы: 0 Скачать..

Гомеопатия. Искусство бережного отношения к здоровью. Краткая энциклопедия по гомеопатии. Л.И. Ильенко

Автор: elena134 Дата: 3-06-2022, 06:08 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Гомеопатия. Искусство бережного отношения к здоровью. Краткая энциклопедия по гомеопатии. Л.И. Ильенко

Книга Гомеопатия. Искусство бережного отношения к здоровью. Краткая энциклопедия по гомеопатии. Эта книга покажет, как медицина будущего переосмысливает и интегрирует медицинские практики прошлого. Проведет вас на поля, где собирается натуральное сырье, и на производство, где это сырье становится лекарственным препаратом.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,8 МБ

Просмотров: 84 Отзывы: 0 Скачать..

Стивен Харрод Бунер. Натуральные антибиотики. Природная альтернатива фармакологическим препаратам

Автор: elena134 Дата: 1-06-2022, 13:49 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Стивен Харрод Бунер. Натуральные антибиотики. Природная альтернатива фармакологическим препаратам

Скачать книгу Натуральные антибиотики. Природная альтернатива фармакологическим препаратам. Число бактериальных инфекций ежегодно растет, а эффективность фармацевтических антибиотиков – снижается. Патогенные бактерии, выживающие после применения антибиотиков 3-го поколения, вырабатывают резистентность – устойчивость – к лекарству.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 91 Отзывы: 0 Скачать..

Лао Минь. Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек

Автор: elena134 Дата: 23-05-2022, 06:28 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Лао Минь. Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек

Книга Лао Минь. Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек. Мы знаем: если иммунная система работает сбалансированно и гармонично, организм, в большинстве случаев, сам справляется со многими заболеваниями.
Формат: fb2, rtf
Размер: 13,7 МБ

Просмотров: 93 Отзывы: 0 Скачать..

Джон Рэндольф. Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей

Автор: elena134 Дата: 10-04-2022, 13:18 Категория: Здоровье, Научно-популярная

Джон Рэндольф. Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей

Скачать книгу Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей. Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни.
Формат: fb2, rtf
Размер: 11,5 МБ

Просмотров: 100 Отзывы: 0 Скачать..