Добро пожаловать!

Вход на сайт

» » » » Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни. Дэйв Эспри
Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни. Дэйв Эспри

Автор: elena134 Дата: 25-06-2021, 17:59 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни. Дэйв Эспри


Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше – совсем необязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет – отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности.

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.

Название: Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
Автор: Дэйв Эспри
Год: 2021
Страниц: 560
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,9 МБ



Просмотров: 136 Отзывы: 0 Подняться наверх Вернуться

Комментарии

Добавить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.