Добро пожаловать!

Вход на сайт

» » » » Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор
Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор

Автор: elena134 Дата: 3-07-2021, 11:22 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор


Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Книга также затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии.

Дж. Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.

Название: Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
Автор: Джеймс Нестор.
Год: 2021
Страниц: 380
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,4 МБ



Просмотров: 157 Отзывы: 0 Подняться наверх Вернуться

Комментарии

Добавить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.