Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил, рекомендуемых для построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что важно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.
Название: Фитнес. Гид по жизни
Автор: Денис Семенихин
Жанр: Научно-популярная литература, здоровье, атлетизм
Год издания: 2014
Страниц: 292
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: ~ 40 Mb
