Добро пожаловать!

Вход на сайт

Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Роман Бутылка. Соусы, которые превращают обычное блюдо в шедевр: от домашних блюд до ресторанной кухни

Автор: elena134 Дата: Сегодня, 07:47 Категория: Книги » Кулинария

Роман Бутылка. Соусы, которые превращают обычное блюдо в шедевр: от домашних блюд до ресторанной кухни

Удачно подобранный соус способен улучшить и подчеркнуть вкус любого блюда. Еда станет аппетитней и вкуснее. В этой книге шеф-повар с 20-летним стажем поделится не только рецептами соусов, но и технологией их приготовления.
Формат: pdf, epub
Размер: 10,14 МБ

Просмотров: 9 Отзывы: 0 Скачать..

Лао Минь. Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления

Автор: elena134 Дата: Сегодня, 07:42 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Лао Минь. Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления

«Все болезни от нервов» – не просто слова. Хронический стресс порождает напряжение, затрудняющее нормальную циркуляцию энергии ци по телу и вызывающее нарушения в работе всех органов. Врачи на Востоке рассматривают организм человека как единую систему.
Формат: pdf, epub
Размер: 10,9 МБ

Просмотров: 5 Отзывы: 0 Скачать..

Библия пиццы. Полное руководство по приготовлению лучшей пиццы в домашних условиях. Тони Джеминьяни

Автор: elena134 Дата: 19-03-2023, 13:22 Категория: Книги » Кулинария

Библия пиццы. Полное руководство по приготовлению лучшей пиццы в домашних условиях. Тони Джеминьяни

Скачать книгу Библия пиццы. Полное руководство по приготовлению лучшей пиццы в домашних условиях. Слегка хрустящая корочка, тянущийся сыр, сочный томатный соус – именно такой представляется идеальная пицца. Но приготовить ее решится далеко не каждый, считая, что этот навык подвластен только настоящим профессионалам.
Формат: pdf
Размер: 242 МБ

Просмотров: 26 Отзывы: 0 Скачать..

Юлия Бриль. Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны

Автор: elena134 Дата: 19-03-2023, 07:48 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Юлия Бриль. Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны

Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения?
Формат: fb2, rtf
Размер: 11,3 МБ

Просмотров: 12 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Джон Гордон. Плотник. Маленькие инструменты для большого успеха

Автор: elena134 Дата: 19-03-2023, 07:42 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Джон Гордон. Плотник. Маленькие инструменты для большого успеха

Новая книга Джона Гордона, автора бестселлеров и коуча компаний из Fortune 500, – это вдохновляющая притча о лучших стратегиях успеха и лидерства. Стресс доводит бизнесмена Майкла до больницы. Его спаситель – мудрый плотник Джей – рассказывает ему о главных принципах процветания и обучает 3 великим стратегиям, которые одинаковы эффективны в бизнесе, менеджменте, продажах, преподавании и даже воспитании детей.
Формат: pdf
Размер: 10,5 МБ

Просмотров: 8 Отзывы: 0 Скачать..

Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь. Хейзел Гей

Автор: elena134 Дата: 19-03-2023, 07:36 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь. Хейзел Гей

Книга Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь. Хейзел Гейл – востребованный лондонский психотерапевт, автор революционной системы преодоления страха, самосаботажа и низкой производительности.
Формат: pdf, epub
Размер: 11,1 МБ

Просмотров: 9 Отзывы: 0 Скачать..

Серия книг Травник. Константин Назимов

Автор: elena134 Дата: 18-03-2023, 07:59 Категория: Книги » Художественная лит. » Фант. и Фэнтези

Серия книг Травник. Константин Назимов

Нет ничего приятного в полете с сорокового этажа, если тебя до этого избили, в окно вышвырнули, а парашют не дали. Жизнь прожита короткая, на чудо надежды нет.
Формат: fb2
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 17 Отзывы: 0 Скачать..

Александр Бушков. Цвет твоей крови

Автор: elena134 Дата: 18-03-2023, 07:51 Категория: Книги » Художественная лит. » Мистика и Ужасы

Александр Бушков. Цвет твоей крови

Жаркий июнь 1941 года. Почти не встречая сопротивления, фашистская военная армада стремительно продвигается на восток, в глубь нашей страны. Старшего лейтенанта погранвойск Костю Багрякова война застала в отпуске, и он вынужден в одиночку пробираться вслед за отступающими частями Красной армии и догонять своих.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 9 Отзывы: 0 Скачать..

Ольга Богатова. Рулеты Баноффи и Клубноффи

Автор: elena134 Дата: 18-03-2023, 07:45 Категория: Книги » Кулинария

Ольга Богатова. Рулеты Баноффи и Клубноффи

Простые в приготовлении рулеты Баноффи с бананом и карамелью и Клубноффи с клубникой. Любимые начинки всех сладкоежек, мягкие, нежные, быстрые в приготовлении рулеты теперь доступны каждому!
Формат: pdf
Размер: 43,9 МБ

Просмотров: 9 Отзывы: 0 Скачать..

Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов

Автор: elena134 Дата: 18-03-2023, 07:40 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов

Автор книги, вестибулярный аудиолог Джоуи Ремени, объединила знания из области нейробиологии, психологии, медицины и даже йоги, чтобы объяснить, как благодаря глубокому пониманию собственного тела и при помощи специальных техник и упражнений можно облегчить мучительные симптомы головокружения и шума в ушах.
Формат: pdf, epub
Размер: 10,7 МБ

Просмотров: 15 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

И.Ю. Федотова. Chefart. Коллекция лучших рецептов

Автор: elena134 Дата: 17-03-2023, 07:55 Категория: Книги » Кулинария

И.Ю. Федотова. Chefart. Коллекция лучших рецептов

Скачать книгу Chefart. Коллекция лучших рецептов. В это уникальное коллекционное издание вошли самые интересные и оригинальные рецепты блюд от ярких и неординарных шеф-поваров и кондитеров всего мира - от Японии до США, от Италии до Швеции.
Формат: pdf
Размер: 78,2 МБ

Просмотров: 21 Отзывы: 0 Скачать..

Темперамент и болезни. Взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить

Автор: elena134 Дата: 17-03-2023, 07:49 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Темперамент и болезни. Взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить

Книга Темперамент и болезни. Взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить. Глядя на худого и вечно мерзнущего человека, легко предположить, что у него хрупкие суставы. Или что полный невысокий человек страдает от гипертонии и одышки.
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 МБ

Просмотров: 14 Отзывы: 0 Скачать..

Темная сторона разума. Как человек превращается в чудовище. Керри Дейнс

Автор: elena134 Дата: 15-03-2023, 07:33 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Темная сторона разума. Как человек превращается в чудовище. Керри Дейнс

Скачать книгу Темная сторона разума. Как человек превращается в чудовище. Нас всегда будоражат истории о жестоких маньяках и убийцах, их злодеяниях и долгих, запутанных расследованиях. Но что происходит после вынесения приговора?
Формат: pdf, epub
Размер: 10,15 МБ

Просмотров: 37 Отзывы: 0 Скачать..

Нина Тейхольц. Большой жирный сюрприз

Автор: elena134 Дата: 15-03-2023, 07:27 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Нина Тейхольц. Большой жирный сюрприз

Книга Нина Тейхольц. Большой жирный сюрприз. Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-летнее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 18 Отзывы: 0 Скачать..

Как продлить половой акт. 69 способов стать лучшим любовником в любом возрасте. Евгений Кащенко

Автор: elena134 Дата: 12-03-2023, 07:44 Категория: Книги » Для взрослых

Как продлить половой акт. 69 способов стать лучшим любовником в любом возрасте. Евгений Кащенко

Скачать книгу Как продлить половой акт. 69 способов стать лучшим любовником в любом возрасте. У каждого четвертого мужчины в нашей стране ускоренное семяизвержение. Столько же примерно имеют проблемы с эрекцией.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,9 МБ

Просмотров: 41 Отзывы: 0 Скачать..

Сергей Вялов. Желчь & ферменты

Автор: elena134 Дата: 10-03-2023, 11:53 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Сергей Вялов. Желчь & ферменты

Книга Сергей Вялов. Желчь & ферменты. Нужно ли гнать желчь? Сколько требуется ферментов для правильного переваривания пищи? Интернет переполнен противоречивой информацией на эту тему: врачи, ЗОЖ-блогеры и производители БАДов не могут договориться между собой.
Формат: pdf, epub
Размер: 10,12 МБ

Просмотров: 19 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Валери Друэ. Паста, а ещё лазанья, равиоли и каннеллони

Автор: elena134 Дата: 10-03-2023, 11:41 Категория: Книги » Кулинария

Валери Друэ. Паста, а ещё лазанья, равиоли и каннеллони

В книге собраны простые, понятные и при этом необычные рецепты приготовления пасты: макарон, рожков, ракушек, равиоли, лазаньи… Горячие и холодные закуски, основные блюда и оригинальные десерты.
Формат: pdf
Размер: 24 МБ

Просмотров: 17 Отзывы: 0 Скачать..

Травы и специи. Зеленые рецепты для активации ума и повышения уровня энергии. Джозеф Меркола

Автор: elena134 Дата: 10-03-2023, 11:34 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Травы и специи. Зеленые рецепты для активации ума и повышения уровня энергии. Джозеф Меркола

Скачать книгу Травы и специи. Зеленые рецепты для активации ума и повышения уровня энергии. Здоровая иммунная система обычно находится в балансе, то активизируясь, то возвращаясь в состояние покоя.
Формат: pdf
Размер: 10,5 МБ

Просмотров: 19 Отзывы: 0 Скачать..

Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов

Автор: elena134 Дата: 6-03-2023, 17:17 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов

Книга Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов. Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии.
Формат: pdf
Размер: 23,7 МБ

Просмотров: 53 Отзывы: 0 Скачать..

Принципы и практика интуитивного питания. Эвелин Триболи, Элиза Реш

Автор: elena134 Дата: 6-03-2023, 08:05 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Принципы и практика интуитивного питания. Эвелин Триболи, Элиза Реш

Скачать книгу Принципы и практика интуитивного питания. Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу.
Формат: pdf, epub
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 17 Отзывы: 0 Скачать..