Добро пожаловать!

Вход на сайт

» » » » Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя. Кристиан Джарретт
Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя. Кристиан Джарретт

Автор: elena134 Дата: 25-07-2022, 06:22 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя. Кристиан Джарретт


Скачать книгу Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя. Кристиан Джарретт. Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства. В этой книге нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход жизни.

Автор предлагает читателям оценить свойства их личности, используя тесты «Большой пятерки» и «Темной триады», знакомит их с методами и приемами ее целенаправленного изменения и дает практические рекомендации тем, кто нацелен на непрерывное самосовершенствование. Книга написана таким образом, чтобы помочь читателю начать меняться непосредственно в процессе чтения, проходя тесты, делая интерактивные задания, отслеживая пройденный путь и отмечая успехи и провалы.

Название: Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
Автор: Кристиан Джарретт
Год: 2022
Страниц: 340
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10,1 МБ



Просмотров: 41 Отзывы: 0 Подняться наверх Вернуться

Комментарии

Добавить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.